Segunda, 24 Maio 2021 10:47

Como anda o seu sono?

Segundo a Organização Mundial da Saúde os distúrbios do sono afetam 40% da população brasileira e 45% da população mundial, números que mostram a importância do cuidado com o sono.
Gisa Sampaio, médica no Ambulatório de Especialidades do Hospital e Maternidade Marques Basto explica que são 80 distúrbios do sono entre eles insônia, transtornos respiratórios, hipersonolência, transtornos de movimentos relacionados ao sono.

“O sono está diretamente ligado a qualidade de vida do indivíduo. Sem ele, fadiga, irritabilidade e até problemas de saúde podem ser desenvolvidos. O diagnóstico correto de qual distúrbio está causando o problema de sono do paciente é imprescindível para o tratamento adequado. O tratamento desses transtornos é geralmente multidisciplinar - abrange várias especialidades médicas e não médicas também. O otorrinolaringologista é um dos especialistas que pode ajudar no diagnóstico e tratamento de pacientes com distúrbios do sono”, explica Gisa Sampaio.

Alguns sinais de que você precisa procurar um profissional para uma avaliação do seu sono são:

• Dificuldade em adormecer;

• Fadiga diurna;

• Forte desejo de tirar uma soneca durante o dia;

• Irritabilidade ou ansiedade;

• Falta de concentração;

• Você não consegue dormir nem quando está cansado;

• Você não consegue dormir o suficiente para se sentir bem descansado e revigorado;

• Você sente um sono inquieto e fica exausto quando acorda.

• Você acorda durante a noite com a garganta seca ou dolorida;

• Você ronca alto;

• Você acorda de vez em quando ofegando ou sufocando;

• Você se sente extremamente sonolento durante o dia;

• Você não tem energia em geral;

• Você sofre de dores de cabeça;

• Você se sente cansado e irritado.

Hospital e Maternidade Marques Basto, o único da região norte do Estado em atendimento de alta complexidade! Marque sua consulta pelo número (86) 3315 – 7000 (whatssap) ou (86) 3315 - 7001.